Уште минатиот октомври Макена Мајлер стана интернет сензација откао објави видео кое стана вирално а на кое се гледа како трча за време на бременоста.
Сега таа повторно се најде во центарот на вниманието, Имено, пет месеци по породувањето Макена успеала да го урне соспствениот рекорд во трчање, и уште еднаш учествувала во маратон.
Сакав да трчам и продолжив да ја одржувам кондицијата која ја стекнав за време на бременоста па се обидов да бидам навистина паметна и да градам сила полека и да создадам добра база пред трката- вели Мајлер.
-Многу шетавме за моето тело да биде подвижно, за да тече крвта. Правевме и растегнувања во паркот- вели таа. Така се започнало. Потоа вежбала 30 минути дневно, а потоа 60 минути. Се додека не можала да истрча подолги рути кои траат меѓу 90 минути и два часа. Сепак, таа нагласува дека се се базирало да едноставни и основни тренинзи кои ги одобрил и нејзиниот доктор.
@mikemyler 5 months ago she ran a 5:25 mile at 9 months pregnant. Now… #momstrength #zoomies #usatf #5k #running #newbalance #mom
