Морате да ги сфатите сериозно! Овие симптоми укажуваат на недостаток на ЦИНК во телото

- Advertisement -

Морате да ги сфатите сериозно! Овие симптоми укажуваат на недостаток на ЦИНК во телотоЦинкот е основен минерал што телото не го синтетизира природно, што значи дека мора да се внесе преку додатоци и диета. Ако се прашувате што точно мора да значи ова, ние само ќе ви кажеме дека е невозможно да се наведат сите улоги на цинкот во човечкото тело, но познато е дека е неопходно за активност на повеќе од 300 ензими вклучени во метаболизмот , варење, нервна функција и многу други процеси.

Сите ние сме добро свесни колку е важно за правилно функционирање на имунолошкиот систем, односно за одбрана од вирусот, затоа што делува така што влијае на развојот и функцијата на клетките на имунолошкиот систем.

Покрај тоа, цинкот е важен за здравјето, обновување и заздравување на кожата, синтеза на ДНК и производство на протеини. Овој минерал исто така се смета за неопходен за регулирање на човечката способност за мирис и вкус, а дополнително го намалува ризикот од болести поврзани со стареењето, го ублажува воспалението, ги намалува акните, здравјето на очите, спречува губење на косата …

- Advertisement -

Симптоми на недостаток на цинк

Ако не се внесе доволно цинк во телото, тој не може да произведе нови клетки, што резултира со симптоми.

Најчестите се:

  • намален имунитет
  • чувство на слабост
  • необјасниво губење на тежината
  • често гадење
  • проблеми со концентрацијата и
  • меморијата
  • хормонална нерамнотежа
  • проблеми со кожата
  • побавно заздравување на раните
  • ослабено чувство за мирис и вкус
  • губење на косата, тенка коса, првут
  • раздразливост
  • лупење и пукање на ноктите
  • намален апетит
  • честа дијареа
  • сува кожа
  • Иако екстремниот недостаток на цинк е многу редок, може да се појави кај луѓе со ретки генетски мутации, доенчиња чии мајки не добиваат доволно цинк, луѓе кои користат имуносупресивни лекови и алкохоличари. Сепак, се проценува дека дури две милијарди луѓе ширум светот страдаат од недостаток на овој минерал поради несоодветна исхрана, додека студијата е од 2009 година и дека е причина за 450.000 смртни случаи во детството поради влијанието што го има врз имунолошки систем.

Последни објави

Знаци кои ќе пливаат во ПАРИ во текот на декември: им се насмевнува ненадејниот прилив на пари, а мора да внимаваат да не ТРОШАТ

Знаци кои ќе пливаат во ПАРИ во текот на декември: им се насмевнува ненадејниот прилив на пари, а мора да внимаваат да не ТРОШАТ.Ова...

Жените во овој ЗНАК најчесто остануваат САМНИ: Тешко доживуваат голема љубов, не е лесно да ги ОСВОИ

Жените во овој ЗНАК најчесто остануваат САМНИ: Тешко доживуваат голема љубов, не е лесно да ги ОСВОИ Оваа жена воопшто не е лесно да се...

ЕДЕН МЕСЕЦ ПИЕВ ВОДА НА ПРАЗЕН СТОМАК: Еве што ми се случи!

ЕДЕН МЕСЕЦ ПИЕВ ВОДА НА ПРАЗЕН СТОМАК: Еве што ми се случи! Ова е исповед на жена која решила да го следи примерот на...

НАМЕСТО омекнувач, ПОДОБРО ДОДАЈТЕ 2-3 КАПКИ ОД ОВА: Вашите алишта ќе бидат МЕКИ како никогаш досега и ќе мирисаат со ДЕНОВИ

НАМЕСТО омекнувач, ПОДОБРО ДОДАЈТЕ 2-3 КАПКИ ОД ОВА: Вашите алишта ќе бидат МЕКИ како никогаш досега и ќе мирисаат со ДЕНОВИ.Ако користите омекнувач чeсто,...

„Откога ја направив оваа МАНЏА, Децата ми ја бараат секој викенд да им ја спремам“: Јунешкото месо се топи во уста, а сосот е...

„Откога ја направив оваа МАНЏА, Децата ми ја бараат секој викенд да им ја спремам“: Јунешкото месо се топи во уста, а сосот е...

Поврзани објави

error: Content is protected !!